¡Aprenda a controlar adecuadamente la diabetes mientras vive al máximo! Un diagnóstico de diabetes no significa que tenga que dejar de vivir su vida. Con unas pocas modificaciones en el estilo de vida, ¡puede volver a ponerse en marcha! Obtenga todas las herramientas y conocimientos necesarios para tomar el control de su diabetes de la mano de profesionales de la nutrición en un espacio acogedor y virtual.
Puede esperar aprender a controlar adecuadamente su diabetes a través de una serie de vías. La alimentación sana y el ejercicio son las dos mejores formas de controlar la diabetes. También aprenderá a gestionar adecuadamente su nivel de azúcar en la sangre y sus medicamentos. ¡El programa le ayudará a mantenerse motivado y a ser proactivo!
Este programa es una combinación de reuniones individuales con una nutricionista registrada (RDN) y clases en grupo. Para empezar, se reunirá con una RDN a través de la telesalud para hablar de su historial de salud y sus objetivos de salud únicos. A continuación, asistirá a 4 clases en grupo que cubren diferentes temas. Al final del programa se reunirá con una RDN para discutir el progreso de sus objetivos de salud y hacer un plan sobre cómo continuar su viaje de bienestar.
Horario de las clases mensuales (en curso)
1er miércoles: Introducción a la diabetes
2do miércoles: Nutrición y diabetes
3er. miércoles: Control, medicación y ejercicio
4º miércoles: Cómo hacer frente a la enfermedad
Se recomienda que asista a todas las clases para recibir todos los beneficios del programa. Después de haber completado su primera cita con nuestro personal de RDN, se le dará la información de acceso para asistir a las clases
El programa Prosperando con Diabetes solo está disponible para personas diagnosticadas con pre-diabetes o diabetes. Las personas sin pre-diabetes o diabetes pueden unirse como personas de apoyo para los participantes inscritos.
Prosperar con la diabetes es $150 por persona.
Sí, ¡por supuesto! Le invitamos a hacer cualquier pregunta que tenga sobre la diabetes.
La telesalud funciona mejor con una computadora o un smartphone con cámara. Si ambas opciones no están disponibles, también puede llamar por teléfono. Todas las consultas de Telesalud cumplen con la HIPAA y están orientadas a proteger su privacidad e información médica. Nuestras sesiones se llevarán a cabo en la plataforma "Healthie". Puede acceder a "Healthie" a través de una versión de escritorio o de una aplicación para teléfonos inteligentes. Recibirá un correo electrónico recordatorio dos días antes de su clase. ¡Este correo electrónico le proporcionará información sobre cómo unirse a su clase!
Envíe un correo electrónico a magaram.center@csun.edu A continuación, se le indicará cómo completar el proceso de inscripción y programar su cita inicial con nuestra nutricionista registrada.
Para empezar haga clic aqui.
Si no se controla, los niveles de azúcar en la sangre no controlados durante largos periodos de tiempo pueden provocar daños nerviosos y vasculares. Este daño se asocia a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y problemas de corazón. Sin embargo, con un control adecuado de los niveles de azúcar en sangre, ¡el riesgo se reduce considerablemente! https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/heart-disease-stroke
Hay muchas formas de controlar la diabetes. Cubriremos todo, desde el recuento de carbohidratos, el control de la glucosa en la sangre, los medicamentos para la diabetes, cómo hacer frente a un diagnóstico, ¡y todo lo demás!
¡Sí! Aprenderá a gestionar correctamente su A1C. Le proporcionaremos muchos conocimientos y herramientas para mejorar su gestión de la glucosa a largo plazo.
Recursos Útiles:
Clínic de nutritíon y bienestar de MCC
Reúnase con un dietista registrado virtualmente.
MMC YouTube para ideas de recetas y más
Diabetes Food para ideas de recetas
