Marilyn Magaram Center

A Taste of Good Health (English & Spanish)

Wednesday, April 21, 2021 - 4:30pm to 5:30pm

Location:
Zoom
Cost:
Free

     

FREE Parent Nutrition Education Workshop

"A Taste of Good Health"

Registration: https://bit.ly/2OxnfEV

Join CSU, Northridge Marilyn Magaram Center for Food Science, Nutrition, and Dietetics  for the FREE 'A Taste of Good Health' Virtual 4-week Parent Workshop Series. 

During this series, you will learn the basics of nutrition and physical activity to keep you and your families healthy while staying at home and enjoy live food demonstrations. Each workshop will be offered in English and will include live Spanish translation.  Below is a description of topics for each workshop: 

 

Program Breakdown

Week 1 (April 14th):  MyPlate, Water Consumption, and Exercise 
Week 2 (April 21nd):  Portion Control, Reading Labels, Dairy, and Fiber 
Week 3 (April 28th):  Carbohydrates, Protein, and Fats 
Week 4 (May 5th):  Diabetes, Heart Disease, and High Blood Pressure Group Class

 

To register or ask questions about the program, email us at magaram.center@csun.edu

 


 Talleres gratuitos de educación nutricional para padres

"El sabor de la buena salud"

Registrar: https://bit.ly/2OxnfEV

Únase al centro de Marilyn Magaram de la Universidad Estatal de California de Northridge con un enfoque en la ciencia de los alimentos, la nutrición y la dietética para la serie GRATUITA de talleres virtuales para padres llamada "El sabor de la buena salud", de 4 semanas de duración. 

Durante esta serie, usted aprenderá los fundamentos de la nutrición y la actividad física para mantenerlo a usted y a sus familias saludables mientras se quedan en casa y disfrutan de demostraciones de alimentos en vivo. Cada taller se ofrecerá en inglés e incluirá traducción al español en vivo. A continuación se describen los temas de cada taller:     

 

Desglose del programa:

Semana 1 (14 de abril): MiPlato, Consumo de Agua y Ejercicio 
Semana 2 (21 de abril): Control de porciones, leyendo etiquetas de información nutricional, lácteos y fibra 
Semana 3 (28 de abril): Carbohidratos, proteínas y grasas 
Semana 4 (5 de mayo): Diabetes, enfermedad del corazón y presión arterial alta 

 

Para más información, envíe un correo electrónico al centro de Marilyn Magaram en magaram.center@csun.edu